有什么好的缓解负面情绪的办法?

女无论我没做错什么,人也死掉了然后经常在邻居面前不自觉的笑出来是什么原因。我介绍了几个我玩的比较好的男生给我好朋友我玩的好的男生结果就喜欢上我朋友了我朋友本来对那个男生没有什么意思最后那个男生感觉对她挺好的好帮了她我朋友嘴上说不会喜欢那个男生但是每次我们在聊天的时候就潜移默化的提到他然后最近他们聊天也越来越频繁但是我不知道要怎么跟我朋友说我心里非常不爽不因为毕竟是我介绍给他的也只是做朋友有事帮忙而已我不知道是不是我小心眼但是我真的心里不舒服。女为什么别人都说我很高冷,明明内心深处还是很热情的。

2980买了一个课程。第一个系列就是 :成为法器—是一切自我修养的前提条件。一共4个系列50节课。当我看到这个标题,知道我就想到了什么吗?前几天说的,成为宇宙能量的通道。从明天开始,

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我一直在逃避一直在害怕

我似乎从年轻时就这样了,家里穷没有朋友,父母也不管我,性格社恐喜欢孤独生活,常被周围人责骂。逐渐开始敏感多愁善感悲观,嫉妒心好强,看到有钱人和受异性欢迎的美女就很嫉妒,总是陷入悲观负面,实在控制不住自己;还有好胜心太强了,爱比较,比如我在网上喜欢一个明星或者电视作品,如果看到别人比我喜欢的东西强,我就会很失望难过,想很多很多。这种性格给我的生活带来很负面的影响,非常破坏我的心情,加重我的负能量思想。我已经30多岁了,青春不再,时间飞逝,应该好好珍惜生活,努力追寻快乐,而不是永远被这种负面情绪压迫自己。我平时采取过很多方法改善这种情绪和思维,比如我去运动锻炼,多看有益的书,常看正能量的励志电影,努力工作学习,尽量让自己忙起来。可是每当晚上休闲或者放假的时候突然又发作了,仿佛一种难缠的慢性病。跪求大家帮我想个办法。

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最近放了假,在家里自己学七下数学,学了快半个月,做起题来有很多不会的,感觉上了学也学不好,心里难受

你好,医生。我是一名初三学生,也就是今年要中考了,可是在这之前,我发现我的心理越来越阴暗。第一:每一天整个人都会昏昏沉沉,有时候是呆滞的那种,我开始对生活绝望,脑子里总想着我的存在有什么意义,人活着是为了什么,我是谁?我为什么要活着?有时候甚至想着想着就流泪了……第二:面对上面这种心理,我开始喜欢用自残来解决心理的痛苦。(我是住校生,也就是星期六不回家,所以一直用圆规划自己的手臂到流血。)我发现,每次伤害自己,我精神上就非常好受!甚至下手越来越重!而且越来越上瘾!第三:我我对别人说的一句话会脑补各种各样的其他东西,对这句话很在意,从而使我对他感谢或者厌恶。我渴望希望有个人能听我倾述,陪着我,我很害怕孤单,也又特别喜欢孤单。甚至有时候写作业时,有只小昆虫爬到我的书上,我也从心里渴望能陪我,那样子我会感谢它,然后很痛苦地留下眼泪。第四:我开始会有很多负能量,开始想着结束掉生命,觉得自己一生就是个悲剧,但是……我有亲人啊!对自己极力否认:你就是个垃圾废材!呸!真恶心!如果妈你没生我,我一定会感谢你的不生之恩。呵呵呵~来吧,让我下地狱吧!有时候总幻想着,手里有一把刀或者一把枪,然后对着自己的胸口和脑门。第五:我开始学会陪笑,即使别人说了我很过分的话我也会面带笑容。当别人问我你是不是有什么事,我会用笑容尽力去掩饰:没事啊我很好啊。等他转过头,笑容消失了,又是沉重的心情。活着……好累。第六:每天都会睡觉都会做梦(即使是很短的一会休息时间)梦到的事情都很美好。开始出现失眠状况,在宿舍有时候别人都睡着了,夜深时,我会坐起来蜷缩着抱住自己在床上,睡不着,喜欢安静。下了很大决心才来问医生的。不知道为什么我就是不敢谈恋爱。高中那时候我和一个女的相互喜欢,可是我就是不敢靠近她总是自卑,她知道我喜欢她,她就来追我,但是那时候自卑自己不够优秀,最后我还是没有去找她,于是我哭了很久。那时候以为自己还小,胆小。但是到了大学同样的情况继续出现,我还是不敢,感觉自己被锁住了,死活都不愿去找她,明明很喜欢她,总是各种自卑的想法让我放弃找她,最后还是自爆自气了。现在呢准备毕业了,感觉对自己谈恋爱失去了信心,女孩子都拒绝认识了。请问我是得了什么病?

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男人爱看中女人得贞操。有些男人说并不在意自己的另一半的贞操,其实心里在乎得很,因为男人对女人的纯洁有着一种崇拜,也很好奇,觉得很神圣。一旦被破坏了就失去了信任,觉得自己的东西被人用过一样,有排斥心理。

我们是家里介绍的 没见过面,然后聊微信挺顺利的 就是有的时候会觉得太过于顺利了 就会觉得有哪不对又说不出来

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